産後抜け毛の期間は?

産後の抜け毛一体いつまで続くの!?

産後の抜け毛が増えるのはしょうがないとわかっていても…やはり悶々としてしまうのはどうしようもないこと。
なるべく考えないようにするしかありません。

この産後の抜け毛は大体出産後2~3ヶ月後あたりから始まるよう。
いつものように髪を洗っていたら髪の毛がごっそりと手についてきた…なんて、何かの病気を疑ってしまうような光景です。
産後脱毛症のことを知っていたとしても、大量に抜けるその髪を見続けるのは辛いもの…。
髪の毛を洗うのも怖いですし、「このまま続いたら本当にはげてしまうのでは…」なんて考えてしまいます。

でも、産後脱毛症は女性ホルモンの変化によって起こる現象ですから、時が経てば自然に回復します。
症状の治まり、そう簡単には抜けなくなります。
つまりは、いつもの状態に戻るのですからそこまで心配することもありません。

髪の毛が成長し抜ける周期などは個々によって異なりますが、大体が産後1年ぐらいで通常のサイクルに戻るといわれています。
ですから、そこまで深刻に悩まないで、「今はこういった状況だから仕方ない…」ぐらいにどっしりと構えるようにするのが髪のため。
必要以上に悩んでしまうと、本当の抜け毛に移行してしまいます。

ちなみに、1年たってもまったく変化がない、抜け毛がとまらない…なんて時は、医師に相談する必要を考えたほうがいいかもしれません。
まぁ、これを回避するためには、産後の体の状態がどれくらい回復しているか、そしてストレスや育児疲れをうまく解消できているか…といった事を常に意識しておくといいかもしれませんね。

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